Κυριακή 13 Νοεμβρίου 2022

ΠΑΓΚΟΣΜΙΑ ΗΜΕΡΑ ΔΙΑΤΡΟΦΗΣ-16 ΟΚΤΩΒΡΗ 2022

ΠΑΓΚΟΣΜΙΑ ΗΜΕΡΑ ΔΙΑΤΡΟΦΗΣ-16 ΟΚΤΩΒΡΗ 2022




Η 16η Οκτωβρίου έχει καθιερωθεί από τη Γενική Συνέλευση του ΟΗΕ ως Παγκόσμια Ημέρα Διατροφής με κύριο στόχο τον περιορισμό της πείνας στον πλανήτη.

Η συλλογική δράση σε 150 χώρες είναι αυτή που καθιστά την Παγκόσμια Ημέρα Διατροφής μία από τις σημαντικότερες ημέρες του ημερολογίου του ΟΗΕ. Κάποιοι από τους στόχους της μέρας αυτής είναι η ευαισθητοποίηση για τη σημασία ενός υγιούς και βιώσιμου τρόπου ζωής, αλλά και το πώς θα αντιμετωπιστεί η κλιματική αλλαγή. Τα τρόφιμα που επιλέγουμε και ο τρόπος που τα καταναλώνουμε επηρεάζουν την υγεία μας, αλλά και αυτή του πλανήτη.

Ο παγκόσμιος πληθυσμός αυξάνεται σταθερά, γεγονός που σημαίνει ότι η μεγάλη ζήτηση τροφίμων απαιτεί την κατάλληλη προσαρμογή των μεθόδων παραγωγής τους, ώστε να ξεπεραστούν οι δυσμενείς επιπτώσεις της κλιματικής αλλαγής και να διασφαλιστεί η βιωσιμότητά τους.
Περίπου ένα δισεκατομμύριο άνθρωποι στις αναπτυσσόμενες χώρες ζουν σε συνθήκες απόλυτης φτώχειας και πείνας εξαιτίας της παγκόσμιας οικονομικής και κλιματικής κρίσης. Ο μισός πληθυσμός του πλανήτη αντιμετωπίζει προβλήματα που σχετίζονται με την υπερκατανάλωση τροφίμων και την παχυσαρκία, ενώ υπάρχει και ένα μεγάλο ποσοστό συνανθρώπων μας σε όλο τον κόσμο που βιώνουν συνθήκες εξαθλίωσης και πείνας.

Παγκόσμια Ημέρα Διατροφής: Τι άλλο έχει αξία να γνωρίζεις;

-Πάνω από το 40% του παγκόσμιου πληθυσμού δεν μπορούν να αντέξουν οικονομικά μια υγιεινή διατροφή.
-Περίπου 40 εκατομμύρια άνθρωποι πεθαίνουν κάθε χρόνο από την πείνα.
-Το φαγητό έχει γίνει η αφορμή για να ξεσπάσουν βίαιες συγκρούσεις σε περισσότερες από 20 χώρες.
-2 δισεκατομμύρια άνθρωποι παρουσιάζουν έλλειψη θρεπτικών συστατικών.
-Η πείνα οδηγεί σε αυξημένα επίπεδα παγκόσμιας ανασφάλειας και περιβαλλοντικής υποβάθμισης.
-Η άνοδος των τιμών πλήττει ακόμα περισσότερο τις φτωχότερες χώρες, οι οποίες λόγω αυξημένου κόστους δηλώνουν ανήμπορες να κάνουν εισαγωγές για να παρέχουν τροφή στον κόσμο.
-Η βιομηχανία τροφίμων σπαταλά πολλά δις δολάρια σε διαφημίσεις.

Παγκόσμια Ημέρα Διατροφής: Τι μπορείς να αλλάξεις;

-Αγόραζε τρόφιμα με βάση ένα πλάνο διατροφής μέσα στην εβδομάδα, ώστε να μην σπαταλάς βρώσιμα τρόφιμα.
-Μην απορρίπτεις ένα φρούτο ή λαχανικό που δεν έχει την τέλεια εμφάνιση.
-Ακόμη κι αν ένα τρόφιμο δεν είναι ιδανικό, μπορεί να προορίζεται για τα ζώα ή να γίνει λίπασμα.
-Αν υπάρχει η δυνατότητα, δημιούργησε τον δικό σου μικρό κήπο.
-Αγόρασε τα τρόφιμά σου από παραγωγούς και λιανοπωλητές που ειδικεύονται σε βιώσιμα προϊόντα. Η βιώσιμη γεωργία χρησιμοποιεί έως και 56% λιγότερη ενέργεια και δημιουργεί 64% λιγότερες εκπομπές αερίων θερμοκηπίου.
-Χρησιμοποίησε την κατάψυξη για τρόφιμα που περίσσεψαν.
-Όποτε είναι δυνατόν, επίλεξε μη συσκευασμένα, βιώσιμα ή ελάχιστα συσκευασμένα προϊόντα διατροφής.
-Χρησιμοποίησε υφασμάτινες σακούλες για τα ψώνια σου.

Στο σχολείο μας θέλοντας να δείξουμε την ευαισθησία μας σε αυτό το πολύ σημαντικό θέμα της διατροφής και της σπατάλης των τροφίμων, μέσω της δράσης μας και τη βοήθεια της κλινικής διαιτολόγου/Διατροφολόγου κυρίας Βαγιάνου δώσαμε κίνητρα στους μαθητές μας για υγιεινούς τρόπους διατροφής, εντός και εκτός σχολικού περιβάλλοντος, αναδεικνύοντας συγχρόνως και της ευαισθησία μας για την εξασφάλιση μιας υγιεινής διατροφής για όλους και αποφυγή κατασπατάλησης των τροφών.

Στη δράση πήραν μέρος οι μαθητές των τάξεων Α1, Α2, Β, Γ2, Ε1 και ΣΤ του σχολείου μας. Ευχαριστώ θερμά τις δασκάλες των τάξεων κυρίες Νεκταρία, Ελένη, Ιωάννα, Άντζελα, Σπυριδούλα, Βικτώρια για τη συνεργασία και υποστήριξη στη δράση αυτή. Στο τέλος της δράσης οι μαθητές όλων των τάξεων δημιούργησαν τα δικά τους έργα και τα τοποθέτησαν στις τάξεις τους για διαρκή ενημέρωση και υπενθύμιση των στόχων της δράσης μας.

Η Δράση βασίστηκε στους Παγκόσμιους Στόχους της Βιώσιμης Ανάπτυξης 3, 4 & 12 των Ηνωμένων Εθνών, οι οποίοι εκφράζουν τις σύγχρονες παγκόσμιες προκλήσεις, σε μια προσπάθεια να ανταποκριθούν αποτελεσματικά όλες οι χώρες στα παγκόσμια προβλήματα.




Δρ. Χριστίνα Τσαγδή
Καθηγήτρια Φυσικής Αγωγής και Αθλητισμού
2ο Πειραματικό Δημοτικό Σχολείο Πόλεως Ρόδου

Κυριακή 9 Οκτωβρίου 2022

"Εργαστήριο Αξιοποίησης ταινιών μικρού μήκους για τη Συμπερίληψη και Διαφορετικότητα" με τη συνεργασία του φορέα Δίοδος

Στο πλαίσιο συνεργασίας του κέντρου πρόληψης των εξαρτήσεων και προαγωγής της ψυχοκοινωνικής υγείας της Περιφερειακής Ενότητας Ρόδου «ΔΙΟΔΟΣ», σε συνεργασία με τον οργανισμό κατά των ναρκωτικών ΟΚΑΝΑ, υλοποιήθηκε στο σχολείο μας και στους μαθητές της τάξης Α2 πρόγραμμα βραχείας παρέμβασης και αξιοποίησης ταινιών μικρού μήκους με τίτλο «Συμπερίληψη και Διαφορετικότητα», την Πέμπτη 6 Οκτωβρίου και ώρες 10:00-11:30. Τη δράση υλοποίησαν ο Σπύρος Στογιάννης, Κοινωνικός Λειτουργός και Στέλεχος Πρόληψης, με συνεργάτιδα του κέντρου, και σε συνεργασία με την εκπαιδευτικό καθηγήτρια φυσικής αγωγής και αθλητισμού του 2ου Πειραματικού ΔΣ Πόλεως Ρόδου Δρ. Χριστίνα Τσαγδή & Ελένη Σαρρή δασκάλα της τάξης.

Το πρόγραμμα προσέφερε μία ποικιλία βιωματικών δραστηριοτήτων στα παιδιά μέσα από τις οποίες είχαν την ευκαιρία να προβληματιστούν για τις βασικότερες προσωπικές και κοινωνικές αξίες όπως: ειρήνη, σεβασμός, αγάπη, υπευθυνότητα, ευτυχία, ελευθερία, συνεργασία, τιμιότητα, ταπεινοφροσύνη, ανεκτικότητα, απλότητα και ενότητα.

Κατά την υλοποίηση του προγράμματος, οι μαθητές/τριες μέσα σ’ ένα χαλαρό κλίμα ασφάλειας κι εμπιστοσύνης : α) Εστίασαν στ’ αποτελέσματα της κάθε αξίας και στις αρνητικές συνέπειες από την έλλειψή τους  β) Βίωσαν την εμπειρία της αξίας μέσα από αφηγήσεις, συζητήσεις-τα παιδιά μίλησαν μέσα από κάποιες δικές τους εμπειρίες με αφορμή κάποιες από τις λέξεις που αναφέρθηκαν πχ. αγκαλιά, φιλία, ζεστασιά, χωρισμός, καυγάς... τι νιώσανε, τι παρατηρούνε στο πρόσωπο που παίρνει ή δίνει αγάπη, πως εκδήλωσαν αγάπη σε κάποιο δικό τους πρόσωπο/κάποιο ξένο,  κλπ., ταινίες μικρού μήκους (το Δώρο-The present & Το σνακ-Snake attack) και παιχνίδια όπως: «τα φρούτα», «φρουτοσαλάτα»  γ) Απέκτησαν γνώσεις μέσα από ατομικές και ομαδικές δραστηριότητες, αλλά και εκφράστηκαν δημιουργικά μέσω της καλλιτεχνικής ερμηνείας (ατομική ζωγραφική-ομαδική αφίσα) δημιουργώντας το «Δέντρο της Αγάπης».

 Μέσω του προγράμματος τα παιδιά είχαν την ευκαιρία να αναπτύξουν τη συναισθηματική νοημοσύνης τους, μέσω της ευαισθητοποίησης στο θέμα των ανθρωπίνων αξιών. Στη σύντομη συζήτηση με τα παιδιά για Αξίες Ζωής που είναι ανάγκη να υιοθετηθούν, ώστε να βιώνουμε θετικά συναισθήματα στις ανθρώπινες διαπροσωπικές σχέσεις συμπεράναμε ότι η Αγάπη ως υπέρτατη Αξία της Ζωής πρέπει να εκφράζετε μέσα από υπεύθυνες συμπεριφορές.










Δρ. Χριστίνα Τσαγδή
Καθηγήτρια Φυσικής Αγωγής και Αθλητισμού

Τετάρτη 5 Οκτωβρίου 2022

"Traditional Toys and Games of my Region_Program" eTwinning project 2022-2023

"Traditional Toys and Games of my Region"
eTwinning 2022-2023
My colleagues and I are proud to be partners and work on this interesting project! (Stamatia Mantikou, Christina Tsagdi, Spiridoula kosta, Evangelia Livaniou, Sofia Kotsou, Angela Giaklou, Stamatia Kagglou, Michail Kontos
2ο Experimental Primary School of Rhodes, Greece




Δρ. Χριστίνα Τσαγδή,
Καθηγήτρια Φυσικής Αγωγής και Αθλητισμού

Το σεντούκι άνοιξε!

Το σεντούκι άνοιξε!

Το κουδούνι χτύπησε και η παράδοση μύρισε στην τάξη μας....

Παιχνίδια του παππού και της γιαγιάς..... αλλά και πιο παλιά, ήρθαν να μαγέψουν και να ξεσηκώσουν την παιδική φαντασία μας!


Οι μαθητές και οι μαθήτριές μας, έψαξαν, ερεύνησαν και σήμερα μας παρουσίασαν μερικά από τα πιο γνωστά παιχνίδια που έχουν τις ρίζες τους στην αρχαιότητα......αλλά είναι γνωστά και στη σύγχρονη Ελλάδα.

Ξέρουν άραγε να τα παίζουν? Θα το μάθουμε στην πορεία!😀

Δρ. Χριστίνα Τσαγδή
Καθηγήτρια Φυσικής Αγωγής και Αθλητισμού

Παρασκευή 30 Σεπτεμβρίου 2022

ΔΡΑΣΗ 9ης Ημέρας Σχολικού Αθλητισμού – Ευρωπαϊκής Ημέρας Σχολικού Αθλητισμού 2022 «Άθληση κάθε μέρα, υγεία μια ζωή»

9η Ημέρα Σχολικού Αθλητισμού – Ευρωπαϊκή Ημέρα Σχολικού Αθλητισμού 2022
«Άθληση κάθε μέρα, υγεία μια ζωή»

Το σχολείο μας θέλοντας να τιμήσει τη μέρα σχολικού αθλητισμού, αλλά και να προβληματίσει τους μαθητές μας δίνοντας τους κίνητρα για υγιεινούς τρόπους διαβίωσης και καθημερινής ενασχόλησης γιόρτασε τη μέρα σχολικού αθλητισμού με βιωματικές αθλητικές δράσεις στη Μεσαιωνική Τάφρο Πόλεως Ρόδου. 

Η Μεσαιωνική Τάφρος, που περιβάλλει την Παλιά Πόλη της Ρόδου είναι ένα ιστορικό μνημείο που λόγω της ανεκτίμητης πολιτιστικής του αξίας ενδείκνυται για περίπατο και δρομικές δραστηριότητες των μαθητών μας, με γνώμονα τόσο τη βελτίωση της αθλητικής μας παιδείας, αλλά και των πολιτιστικών και ιστορικών μας γνώσεων.

Οι μαθητές μας έδωσαν τον καλύτερο τους εαυτό στις αθλητικές δραστηριότητες και ανανεώσαμε το ραντεβού μας για νέες δράσεις εντός και εκτός σχολείου περιβάλλοντος!

Ευχαριστώ τους συναδέλφους μου για τη συνεργασία και την ανεκτίμητη βοήθειά τους, ώστε αυτή η σημαντική μέρα για την ανάδειξη της σημασίας της φυσικής αγωγής στο σχολείο να στεφθεί με επιτυχία και παιδικά χαμόγελα!






















Οι μαθητές του τμήματος Α2 του σχολείου μας μετά το τέλος της δράσης υλοποίησαν κολλάζ με τις Ολυμπιακές Αξίες του Αθλητισμού.





Δρ. Χριστίνα Τσαγδή
Καθηγήτρια Φυσικής Αγωγής και Αθλητισμού
2ο Πειραματικό Δημοτικό Σχολείο Ρόδου

Τετάρτη 28 Σεπτεμβρίου 2022

"Τα Παιδία Παίζει" .....με την παράδοση!

                              "Τα Παιδία Παίζει" .....με την παράδοση!

"Τα παιδία παίζει" λέγανε οι αρχαίοι εννοώντας ότι το παιχνίδι είναι σύμφυτο με την παιδική ηλικία. Θα μπορούσαμε να πούμε ότι η ψυχαγωγία ταυτίζεται με το παιχνίδι! Γι αυτό και ο τρόπος αλλά και το περιεχόμενό του μπορούν να μας δώσουν πολύτιμα στοιχεία για τη διεργασία της ανάπτυξης και τις κατακτημένες ικανότητες του παιδιού.

Αυτή τη φορά θα ταξιδεύσουμε στην όμορφη παλαιά εποχή και ας θυμηθούμε ένα υπέροχο παιχνίδι που παίζανε κυρώς τα κορίτσια νεαρής και προεφηβικής ηλικίας στις αλάνες, στις πλατείες, και στις γειτονιές ....

Το «ΣΧΟΙΝΑΚΙ» ή «ΚΑΜΑΡΑ»

ΠΗΔΑ ΠΗΔΑ ΤΟ ΣΧΟΙΝΑΚΙ, ΣΤΑ ΔΥΟ ΠΟΔΙΑ ΛΑΓΟΥΔΑΚΙ,
ΠΕΣ’ ΜΑΣ ΓΕΙΑ ΜΕ ΤΑ ΔΥΟ ΧΕΡΙΑ, ΤΩΡΑ ΚΟΙΤΑΞΕ Τ’ ΣΤΕΡΙΑ !
ΠΙΑΣ΄ΤΗ ΜΥΤΗ ΚΑΙ Τ’ ΑΥΤΙΑ, ΜΑΤΙΑ ΧΕΙΛΗ ΚΑΙ ΜΑΛΛΙΑ,
ΒΑΛ’ ΤΑ ΧΕΡΙΑ ΣΟΥ ΣΤΗΝ ΜΕΣΗ, ΤΟ ΣΧΟΙΝΑΚΙ ΠΩΣ Μ΄ΑΡΕΣΕΙ !
ΣΤΟ ΕΝΑ ΠΟΔΙ ΤΩΡΑ ΠΗΔΑ, ΜΗΝ ΠΑΤΗΣΕΙΣ ΤΗΝ ΣΧΟΙΝΙΔΑ !
ΠΗΔΑ ΤΩΡΑ ΣΤΟ ΑΛΛΟ ΠΟΔΙ, ΠΕΣ΄ΜΑΣ ΤΗΝ ΛΕΞΟΥΛΑ ΡΟΔΙ !
               ΤΩΡΑ ΒΓΕΣ, ΑΛΛΟΣ ΝΑ ΠΑΙΞΕΙ, ΓΡΗΓΟΡΑ ΓΙΑΤΙ ΘΑ ΒΡΕΞΕΙ !                                                                                           

το τώρα...
  
το τώρα...


και το τότε........



Δρ. Χριστίνα Τσαγδή
Καθηγήτρια Φυσικής Αγωγής και Αθλητισμού
2ο Πειραματικό Δημοτικό Σχολείο Πόλεως Ρόδου


Ψυχοκινητική Αγωγή στο σχολικό Περιβάλλον

Άσκηση με το Αλεξίπτωτο της Ψυχοκινητικής: 
Όλοι διαφορετικοί, όλοι ίδιοι και κάτω από την ίδια ομπέλα!

Εξοικείωση των μαθητών της Α' τάξης με τις έννοιες του αλληλοσεβασμού και της διαφορετικότητας: Εργαστήριο δεξιοτήτων στο πλαίσιο του μαθήματος της Φυσικής Αγωγής, προθάλαμος στις:

Δεξιότητες Μάθησης: Επικοινωνία
Δεξιότητες Ζωής: Κοινωνικές δεξιότητες/ενσυναίσθηση και ευαισθησία προσαρμοστικότητα, ανθεκτικότητα, υπευθυνότητα, πρωτοβουλία
Δεξιότητες του Νου: Στρατηγική σκέψη, Επίλυση προβλημάτων
Το παιχνίδι με τα υλικά δίνει τη δυνατότητα στα παιδιά να δώσουν το δικό τους νόημα σ' αυτό που κάνουν (Α. Καμπάς, Φυσική Δραστηριότητα & Ψυχοκινητική στην Προσχολική ηλικία, 2019)

......έτσι λοιπόν η δική μας πολύχρωμη "λίμνη" γέμισε με γέλια και παιδικές φωνές....ουπς, ένα ψαράκι προσπαθεί να βγεί στη στεριά....πάμε να το σώσουμε!!
 

Δρ. Χριστίνα Τσαγδή
Καθηγήτρια Φυσικής Αγωγής & Αθλητισμού
2ο Πειραματικό Δημοτικό Σχολείο Πόλεως Ρόδου

Σάββατο 24 Σεπτεμβρίου 2022

9η Ημέρα Σχολικού Αθλητισμού – Ευρωπαϊκή Ημέρα Σχολικού Αθλητισμού 2022!

«ΑΘΛΗΣΗ κάθε μέρα, ΥΓΕΙΑ μια ΖΩΗ»
9η Ημέρα Σχολικού Αθλητισμού – Ευρωπαϊκή Ημέρα Σχολικού Αθλητισμού 2022

Στο πλαίσιο της εναρμόνισης του εορτασμού της 9ης Ημέρας Σχολικού Αθλητισμού 2022 με την Ευρωπαϊκή Ημέρα Σχολικού Αθλητισμού, την Παρασκευή 30 Σεπτεμβρίου 2022, με κοινό σύνθημα «ΑΘΛΗΣΗ κάθε μέρα, ΥΓΕΙΑ μια ΖΩΗ» και στόχο την ανάδειξη της ωφελιμότητας της άθλησης στη σωματική και πνευματική υγεία εφ’ όρου ζωής προτείνετε στις 30/9/2022 οι μαθητές μας να έχουν βιωματικές αθλητικές δράσεις στο χώρο της Μεσαιωνικής Τάφρου της Πόλεως Ρόδου όπου οι μαθητές και οι μαθήτριες μας με την καθοδήγηση των εκπαιδευτικών φυσικής αγωγής και αθλητισμού του σχολείου μας, αλλά και τη σημαντική συμβολή των συναδέλφων δασκάλων και άλλων ειδικοτήτων του σχολείου μας οι μαθητές και οι μαθήτριές μας θα έχουν την ευκαιρία να συμμετάσχουν σε αθλητικές δραστηριότητες προκειμένου να αναδειχθεί η θεμελιώδης σημασία της σωματικής άσκησης και του αθλητισμού για την υγεία μας.

Η Μεσαιωνική Τάφρος, που περιβάλλει την Παλιά Πόλη της Ρόδου είναι ένα ιστορικό μνημείο που λόγω της ανεκτίμητης πολιτιστικής του αξίας ενδείκνυται για περίπατο και δρομικές δραστηριότητες των μαθητών μας με γνώμονα τόσο τη βελτίωση της αθλητικής μας παιδείας αλλά και των πολιτιστικών μας γνώσεων.

Στόχος μας είναι μέσω των αθλητικών δράσεων και δραστηριοτήτωνη αναβάθμιση της Φυσικής Αγωγής, προς όφελος όλων των μαθητών/μαθητριών μας.

Θα πραγματοποιηθούν οι ακόλουθες δράσεις:

✓ Δρόμος Υγείας: περπάτημα 2,5χλμ μέσα την Μεσαιωνική τάφρο.

✓ «Πράσινες» αθλητικές δραστηριότητες με εξερεύνηση των πράσινων χώρων της Τάφρου για σωματική άσκηση: Διατάσεις και ασκήσεις στόχευσης.
✓ Επιλογή ενός αθλήματος και προσαρμογή των κανόνων από τους μαθητές:

· Ρίψη σφαίρας Ε, ΣΤ τάξη

· Παλίνδρομο με στεφάνια και μπαλάκια Δ, Γ τάξη

· Παιχνίδι με διαπέραση μπάλας πάνω από το κεφάλι ή κάτω από τα πόδια Α,Β τάξη

✓ Διδασκαλία ενός παιχνιδιού ή ενός χορού από τους/τις μαθητές/μαθήτριες στους δασκάλους/καθηγητές τους για να παίξουν/χορέψουν όλοι μαζί (Πασαδόρος)

✓ Αποτύπωση του τρόπου εορτασμού της Ημέρας του Αθλητισμού σε γραπτό κείμενο, φωτογραφίες, βίντεο και ανάρτηση στην ιστοσελίδα της σχολικής μονάδας, δημοσίευση στη σχολική εφημερίδα


Δρ. Χριστίνα Τσαγδή,
Καθηγήτρια Φυσικής Αγωγής & Αθλητισμού
2ο Πειραματικό Δημοτικό Σχολείο Πόλεως Ρόδου


Δευτέρα 19 Σεπτεμβρίου 2022

e-Τάξη μου!

e-Τάξη μου!


Στην e-τάξη μου θα αγαπήσεις το μάθημα της φυσικής αγωγής και θα μάθεις ακόμη περισσότερα, για να μπορείς να παίζεις με τους φίλους και φίλες σου τα αγαπημένα σου παιχνίδια και αθλήματα με ασφάλεια!

Αν θες να μάθεις για τα οφέλη του αθλητισμού και της άσκησης βάλε τα "υγιεινά αθλητικά" σου παπούτσια και....
γράψου στο Πανελλήνιο Σχολικό Δίκτυο με τους κωδικούς του σχολείου και ........Ακολούθησέ με!😃 

Δρ. Χριστίνα Τσαγδή,
Καθηγήτρια Φυσικής Αγωγής και Αθλητισμού
2ο Πειραματικό Δημοτικό Σχολείο Πόλεως Ρόδου